Testimonial van Daan
“Professioneel, warm en resultaatgericht. In 8 weken +6% spiermassa gemeten in de bodyscan.”
— Daan
Onze community deelt hoe personal training, groepslessen en wellness-programma's hebben geleid tot duurzame progressie in kracht, conditie en gezondheid.
“Professioneel, warm en resultaatgericht. In 8 weken +6% spiermassa gemeten in de bodyscan.”
— Daan
“Door de ademhaling- en mobiliteitssessies eindelijk pijnvrij hardlopen. Aanrader!”
— Lieke
“Transparante prijzen, top begeleiding. De app en check-ins houden me accountable.”
— Omar
Met 2x per week personal training en wekelijkse herstel-sessies: slaapkwaliteit +32%, stressklachten sterk afgenomen. Binnen 4 maanden weer energiek aan het werk.
Door periodisering en krachttraining verbeterde zijn loop-economie met 7%. Blessurevrij en nieuwe PR na 12 weken.
12 weken | 18 deelnemers
Uitdaging: Vermoeidheid en RSI-klachten binnen snelgroeiend team.
Aanpak: Wekelijkse small-group strength, mobiliteit en desk-ergonomie-coaching.
Resultaat: +14% productiviteit (interne KPI), -36% pijnscores, medewerkerstevredenheid +0,8 punt.
20 weken | 1-op-1
Uitdaging: Post-ACL operatie, gebrek aan kracht en stabiliteit.
Aanpak: Fase-gericht krachtprotocol (RDL, split squat), neuromusculaire controle en progressieve sprintdrills.
Resultaat: Symmetrie binnen 5%, verticale sprong +6 cm, return-to-sport test geslaagd.
We verzamelen reviews via betrouwbare platforms. Transparant en authentiek.
4,9/5 (210+)
“Professionele begeleiding, modern materiaal en fijne sfeer.”
4,8/5 (70+)
“Heldere communicatie en meetbare resultaten.”
4,9/5 (40+)
“Persoonlijke aanpak, goede nazorg.”
Onze leden bereiken doelen met slimme programmering, persoonlijke aandacht en meetbare data. Sluit je aan en ervaar het verschil.
Stel een vraag